Willkommen
Ich freue mich sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast.
Gemeinsam werden wir individuelle Lösungen entwickeln, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Ernährung und mentales Wohlbefinden umfasst, werden wir daran arbeiten, deine Gesundheit zu optimieren und ein Leben voller Energie, Vitalität und Lebensfreude zu erreichen.
Um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen, kombiniere ich die östlichen Methoden der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), mit den westlichen Ansätzen sowohl in der Ernährung als auch bei den Massagen.
Massagen
für Frauen
Die präventive Shiatsu- oder Meridianmassage, sind Massagetechniken, die auf den japanischen- und traditionellen chinesischen Vorstellungen der Energieflüsse im Körper basieren. Bei diesen Massageformen wird Druck mit den Fingern, Händen und manchmal auch mit den Ellbogen, entlang der Meridiane ausgeübt, den sogenannten Energiebahnen des Körpers.
Um eine optimale Unterstützung zu gewährleisten,
biete ich auch die klassische Massage an.
online & Bischofszell
Ernährungsberatung
Die integrative TCM Ernährung, kombiniert die bewährten Prinzipien der fünf Elemente Ernährung, der TCM mit der modernen Ernährungswissenschaft, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung deiner Gesundheit zu bieten.
In der TCM wird davon ausgegangen, dass die Nahrung, die du zu dir nimmst, eine direkte Auswirkung auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden hat. Durch die Integration von TCM-Prinzipien wie Yin und Yang, der fünf Elemente und der Energie des Körpers (Qi) helfe ich dir, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen, Krankheiten vorzubeugen und Symptome zu lindern.
Gerne unterstütze ich dich auch in deinen Trainings- und Bewegungszielen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Bei folgenden Anliegen bist du bei mir richtig:
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Wunschgewicht
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Erschöpfung, Antriebslosigkeit
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innere Unruhe
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Ein- und Durchschlafstörung
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Konzentrationsprobleme
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Appetitmangel oder Heißhunger
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Verdauungsstörungen (Durchfall, Verstopfung, Blähungen)
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Hautprobleme, Haar- oder Nagelveränderungen
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Menstruationsprobleme
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geschwächtes Immunsystem
wer ich bin
Mein Name ist Karin Lysvold, ich darf mein Leben, als eine aktive Reise durch die Welten der Bewegung, Ernährung und Entspannung bezeichnen. Seit jeher begleiten mich diese drei Säulen, sowohl beruflich als auch privat. Als Ernährungscoach, integrative TCM Ernährungsexpertin, Gesundheitsmasseurin und eidg. diplomierte Fitnessinstruktorin, habe ich das Privileg, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten.
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Industriestrasse 6
9220 Bischofzell
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Gewerbepark, Industriestrasse 6
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Bei Fragen kontaktiere mich gerne oder vereinbare direkt einen unverbindliches Beratungsgespräch,
per Mail, Telefon oder WhatsApp Nachricht.
Ich freue mich.
Anfahrt
Die Besucher Parkplätze befinden sich unterhalb des Gebäudes, auf dem grossen Parkplatz in der obersten Reihe Nr. 84 bis 89. Der Eingang befindet sich an der Oberseite (siehe Foto)
Die Bushaltestelle und der Bahnhof Nord liegen direkt vor dem Gebäude.
